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步骤 1:
腐竹提前用温水泡发泡软,青红椒清洗干净,辣度和品种随口味调整,红青相间更好看;
步骤 2:
青红椒去籽切小块,腐竹切小段;
步骤 3:
热锅温油,葱花炝锅,青红辣椒入锅翻炒1分钟;
步骤 4:
加少许盐继续翻炒;
步骤 5:
待青红椒变软出少许汁水时,倒入腐竹,翻炒1分钟,待汁水能附着在腐竹上,出锅。
步骤 6:
辣椒炒腐竹,清脆爽口,营养丰富!
1、腐竹本身就是熟的,只需用凉水或者温水泡发,凉拌可焯水杀菌消毒,炒炖煮涮则无需焯水;
2、加肉片或者鸡蛋同炒,营养和口味更丰富。