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步骤 1:
食材。肉末有点肥肉更香,但我是三高,只用净瘦肉。
步骤 2:
白萝卜擦丝,撒点盐腌一下。出水后倒掉水,再用清水冲洗一下,挤干水。
步骤 3:
小葱切碎,加入肉末,再加半汤匙蚝油、一个蛋清,适量盐、草果粉、姜粉、淀粉,一点点十三香,顺一个方向拌匀。
步骤 4:
加入萝卜丝,拌匀。
步骤 5:
核桃大小的丸子,放进盘子。
步骤 6:
放进蒸锅,大火,水开后转中火。15分钟。出锅,把汤汁倒掉卖相好一些。
步骤 7:
味道非常棒,是一道健康营养的菜。虽然没有肥肉,口感却不柴。
1、萝卜丝可多可少,看个人喜欢。
2、萝卜丝用盐杀出水分后,再用清水冲洗,可以去掉芥子油的辣味。
3、十三香可以提味,但不能多。不喜欢十三香的味道可以不放。
4、加蛋清和淀粉是为了容易成形。