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步骤 1:
把山药洗干净。
步骤 2:
切成小段。
步骤 3:
把尖椒切成小段,姜片,花椒准备好。
步骤 4:
用化猪油,菜籽油,爆香尖椒,花椒,姜片。
步骤 5:
加入山药,热水煮,煮,煮。
步骤 6:
煮耙,加盐,味精调味,就OK了。
亦蔬亦药,河北的小白嘴山药,今年的新货,皮薄易剥离,肉质白嫩,最适合炖,烧,蒸。今天做的 砂锅山药
砂锅鸡
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
皮蛋瘦肉粥(砂锅)
雪菜豆腐
土豆红萝卜牛腩煲
【砂锅焗南瓜】
瘦身祛湿汤
在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
一人食--番茄牛肉
砂锅奶香焦糖爆米花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼