阿胶，中成药名。由驴皮组成。具有补血滋阴，润燥，止血的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
人养玉，胶养人，每年的秋季都会熬上一锅，秋冬手脚冰凉的宝宝可以动手做起来
由于我睡眠不好，里面我加了点酸枣仁粉，希望能改善睡眠，自己吃的，辅料就放的少了点，根据自己的喜好添加就行，辅料能少不能多