香炒核桃仁

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香炒核桃仁收藏

浏览 47543 收藏 38 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 核桃仁 300克
  • 蜂蜜 1勺
  • 冰糖 2勺
  • 橄榄油 2勺

小贴士

这道小吃的缺点就是入嘴停不下来。

南宫無裘 2021年10月15日发布
核桃肉在中医学上运用普遍。中国中医药觉得核桃仁温性、味甘、无毒性,有健胃消食、补血补气、润肺止咳、宁心安神等作用。《神农本草经》将核桃仁列入久服益身养血、益寿延年的佳品。唐朝孟诜著《食疗本草》中记叙,吃核桃肉能够健脾开胃,通润血脉,使骨血细致。宋朝刘翰等著《开宝本草》中记叙,核桃肉“食之令肥健,润肌,黑双鬓,多食利小水,去五痔。”明朝李时诊著《本草纲目》记叙,核桃肉有“补血补气,润肺止咳化痰,益命门穴,处三焦,温肺润肠通便,治阴虚内热喘咳,腰脚重疼,亲信疝痛,血痢肠风”等作用。
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