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步骤 1:
茄子,青红椒。南瓜切长条
步骤 2:
热锅下少许油 倒计时200克猪肉末
步骤 3:
倒入1个洋葱末,翻炒一分钟
步骤 4:
倒入300克番茄酱,翻炒一分钟
步骤 5:
倒入350毫升水
步骤 6:
放入1勺半木鱼精
步骤 7:
放入70克咖喱块
步骤 8:
1勺中浓酱
步骤 9:
锅里放油,放入切好的蔬菜,抓均
步骤 10:
放入空气炸锅,180度13分钟
步骤 11:
完成
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