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糖枣莲藕汤收藏
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所需食材
- 粉莲藕(老一点的） 60克
- 姜 一块
- 红枣 5颗
- 黑糖 2粒
- 洛神花 5～6个
- 清水 3碗
- 20年陈皮 一片
糖枣莲藕汤的做法步骤
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步骤 1：
材料清洗干净
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步骤 2：
锅里加水，先放姜、莲藕、红糖都熟 （我是用高压锅煮开后，中小火十分钟，可以开锅后，再放红枣、陈皮煮十分钟，入入味
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步骤 3：
酸甜带有满满桔香味
莲藕营养价值很高， 犹其是 女性平时可以适当的多吃一些藕，藕偏寒性，今天这汤里加了姜枣红糖水中和一下下，加点自种的洛神花提亮色效果 …还有，还有，少不了姐泡茶专用的＂20年的新会陈皮陈皮味香浓酸甜
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