鲈鱼是我们当地特产,江东水源地生长很多鲈鱼,因此岸边也诞生好多鲈鱼餐馆,小炒鱼片,炖鱼骨汤,红烧鱼头,一鱼三吃。今天采用清蒸的做法,肉质鲜嫩,少刺,原汁原味。
刚好重阳将至,特意为老人做的这道菜,低盐轻生活,清淡饮食,感谢爸妈无私的爱,九九重阳,长长久久,健康快乐!
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步骤 1:
买了一头鲈鱼,按图片做个处理。
步骤 2:
去除肚腩的鱼刺,这部分可用来煮鱼汤。
步骤 3:
片成肉片,见视频。
步骤 4:
完整版的鲈鱼如图,一片都不少。
步骤 5:
整半个鱼头,铺上姜片。
步骤 6:
放入鱼骨,倒入少量料酒,铺着姜丝。
步骤 7:
码上鱼片,摆出一副神龙摆尾的造型。再倒入剩余料酒。
步骤 8:
撒些葱段,青蒜,上汽蒸5分钟,刚好断生即可。
步骤 9:
挑去蒜及葱段。
步骤 10:
撕些葱尾备用。
步骤 11:
淋上六月鲜轻盐10g原汁酱油,烧个热油。
步骤 12:
另一半鱼头及肚腩煎熟,加入水熬煮。
步骤 13:
一碗鲜美的鱼汤做好了。
步骤 14:
摆摆盘,姿势够帅,肉质鲜嫩,好漂亮!
蒸鱼时间不要太长,5分钟刚好。
没难度的一道菜,好吃又好看哦。