香煎深海鳕鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鳕鱼清洗干净 放入黑胡椒碎 海盐 料酒一勺 生抽一勺

• 步骤 2：

  用手轻轻按摩一会儿 腌制入味

• 步骤 3：

  热锅 放入一小块黄油 放入鳕鱼和迷迭香 中火煎 不能马上翻面 定型后再翻面

• 步骤 4：

  定型 变成金黄色后轻轻翻面 接着煎另一面 香气扑鼻 每面一共翻两次

• 步骤 5：

  煎三分钟到五分钟左右即可 装盘 完美

• 步骤 6：

  太好看了 外焦里嫩 鱼肉香甜 汤汁丰满 嫩

• 步骤 7：

  家人欢聚的时刻……