节气食单 | 秋分,秋梨冻

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浏览 30860 收藏 6 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 秋月梨 3个
  • 白凉粉 30g
  • 糖桂花 适量
  • 干桂花 适量

小贴士

秋季干燥,嗓子不舒服等,食用可清肺润喉、生津利咽。

若愫 2021年09月22日发布
秋分,昼夜平,丹桂香。

秋分这天,很多北方人家,到秋天都会自己熬秋梨膏,当秋梨在枝头吸足了阳光,成熟醇香时,就是熬秋梨膏的好时候了。秋季气候干燥、肺燥阴虚,常食此类补肺养阴方,可补肺肾、养阴润燥、生津止渴。桂花亦有化痰止咳,清新口气等功效。

今天我们就分享一款简单易学的秋分甜点小食——秋梨冻
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