秋分,昼夜平,丹桂香。
秋分这天,很多北方人家,到秋天都会自己熬秋梨膏,当秋梨在枝头吸足了阳光,成熟醇香时,就是熬秋梨膏的好时候了。秋季气候干燥、肺燥阴虚,常食此类补肺养阴方,可补肺肾、养阴润燥、生津止渴。桂花亦有化痰止咳,清新口气等功效。
今天我们就分享一款简单易学的秋分甜点小食——秋梨冻
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步骤 1:
取自当季秋月梨
步骤 2:
洗净
步骤 3:
削皮
步骤 4:
切小块
步骤 5:
切好的秋月梨放入料理机中,榨汁
步骤 6:
倒入过滤网中 过筛一遍
步骤 7:
开火倒入250g梨汁小火烧开
步骤 8:
倒入白凉粉
步骤 9:
倒入糖桂花
步骤 10:
搅拌至白凉粉溶解后关火
步骤 11:
倒入模具中晾凉至凝固(也可待降温后放入冰箱冷藏至凝固)
步骤 12:
待其凝固定型后取出脱模,洒适量干桂花摆盘
步骤 13:
可以享用午后甜点小食啦
秋季干燥,嗓子不舒服等,食用可清肺润喉、生津利咽。