低脂高蛋白花甲豆腐汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材；

• 步骤 2：

  海带清水泡软；

• 步骤 3：

  海带切成小片状；

• 步骤 4：

  香菜切细条；

• 步骤 5：

  花甲肉清洗备用；

• 步骤 6：

  豆腐切成小块；

• 步骤 7：

  汤锅里开水烧开后加几滴食用油增加香味；

• 步骤 8：

  加入海带煮5分钟，海带煮软时间要久一点；

• 步骤 9：

  再加入花甲肉；

• 步骤 10：

  最后加入豆腐；

• 步骤 11：

  加入盐，糖，胡椒粉去腥；

• 步骤 12：

  最后关火，加入香菜焖5分钟即可；

• 步骤 13：

  一大锅的海带花甲豆腐汤就完成了

• 步骤 14：

  成品1；

• 步骤 15：

  成品2；

• 步骤 16：

  成品3；

• 步骤 17：

  成品4；

• 步骤 18：

  成品5；

• 步骤 19：

  成品6；