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超适合减脂期吃的小零食～杏仁瓦格脆片收藏
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所需食材
- 杏仁片 80g
- 椰子油 25g
- 低筋面粉 20克
- 蛋清 2个
- 代糖 30g
超适合减脂期吃的小零食～杏仁瓦格脆片的做法步骤
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步骤 1：
低脂解馋烤箱小零食
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步骤 2：
所需食材和步骤图
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步骤 3：
满屋椰子飘香
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步骤 4：
海氏C40烤箱160度25分钟左右
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步骤 5：
椰子片摊的越薄越脆
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步骤 6：
非常适合减脂期
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步骤 7：
完美
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步骤 8：
大家好！如果你正处于减脂期，又想吃点小零食的情况下，怎么办？
今天就来分享一款超级适合减脂期吃的解馋小零食
食材：
杏仁片80g，蛋清2个，椰子油25g，低筋面粉20g，代糖30g，
工具：
海氏C40烤箱
做法，：
蛋清加入代糖混合后加入杏仁片充分混合后加入低筋面粉，最后加入椰子油，全部混合均匀，盖上保鲜膜，静止30分钟
烤盘上放油纸，用勺子将杏仁片平摊在油纸上，摊的越平越好，越薄越脆
烤箱预热160度25分钟左右，（依据自家烤箱脾气为主）
烤出来的的杏仁瓦片，满屋飘着椰子香气，嘴馋的时候给自己做点，既低脂又解馋！
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