盐煮菱角

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浏览 48222 收藏 84 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菱角 5斤
  • 50克
  • 清水没过食材

小贴士

盐看自己需要加,喜欢咸可以多加
儿时的记忆!喜欢吃的keyishishi

Yanbrpz 2021年09月07日发布
这是一道小时候的零食,记得小时候爸爸在做生意的时候就弄来卖。我就是那个一边卖一边吃,吃饱饱


菱角的营养价值
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。
菱角的食用效果
1.补脾益气
菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。
2.抗癌
菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。
3.减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。
4.缓解皮肤病
菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
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