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步骤 1:
龙利鱼洗净,两面划几刀,准备好其他食材
步骤 2:
将所有食材放入锅内(就这么简单)
步骤 3:
加入水,盖盖,大火烧开,转小火
步骤 4:
炖20分钟
步骤 5:
中间翻个面,方便入味
步骤 6:
出锅前加入葱花香菜即可
步骤 7:
这么简单,又真的很好吃
步骤 8:
不用爆锅,又不加油,老干妈也可以省略(试过也很好吃)
水可以适当增减,看自己喜欢的汤汁多少了。一锅炖,很简单,感觉没什么好注意的了
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
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蕃茄龙利鱼
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暖胃暖心番茄煲,低脂美味!食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
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