微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
夏末时分在初秋之时,蒸蒸一些粗粮食物能促进肠胃蠕动,也是排毒养颜瘦身的最佳时机。
步骤 2:
食材:花玉米 手指山芋 山药 芋艿
步骤 3:
洗净后上蒸锅
步骤 4:
用超快速蒸省时
步骤 5:
先用超过速蒸10分钟,焖2分钟,即可
步骤 6:
全部成熟了,唯有芋艿欠火侯,又补蒸了7分钟
步骤 7:
五谷丰登粗食,好了可以随手吃了!
此蒸唯有芋圆艿不同步,其实他粗食都很合适蒸出来的味道,谢谢你的关注,分享互动。
【萝卜玉米饺】好看又好吃,孩子多吃身体棒
芝士玉米饼
富贵灯笼虾
蛋奶西饼
粉水晶虾仁饺
腊味芋头糕-凯度蒸烤箱
夏日情丨牛奶冻
水晶丸子#人人能开小吃店#
福建特色【芋子包】软软糯糯满口馅!
营养玉米豌豆鸡胸肉粥
青椒肉丝
森歌集成灶 教你做能拉丝的培根火腿芝士焗
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
排骨花菜