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步骤 1:
山药去皮洗净,切菱形片。
步骤 2:
黄瓜、胡萝卜切菱形片。
步骤 3:
山药片、胡萝卜片分别放热水中焯一下,过凉备用。
步骤 4:
里脊肉切片,加料酒、盐、淀粉抓匀腌10分钟。
步骤 5:
蒜切片。锅中油热后,下入肉片滑炒至熟,下入蒜片爆香。
步骤 6:
加山药、胡萝卜、黄瓜片煸炒。
步骤 7:
加盐、胡椒粉、鸡精、少许酱油调味。
步骤 8:
装盘。
山药削皮一定戴手套。山药用热水焯一下去粘液。炒菜用的山药是菜山药,买菜时问清楚。