微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材: 百香果10个、木薯粉90克、椰汁1瓶 调味品: 白糖30克 锅具: kims cook 小白锅
步骤 2:
10个百香果洗净后对半切开挖出果肉过滤出70克果汁(剩下的果肉黑籽可以直接吃掉,其含有超纤维,能深入肠胃的最细微的部分,把人体内的有害物质彻底排出,可改善肠道内菌群的构成);
步骤 3:
kims cook 小白锅倒入70克百香果汁、30克白糖;
步骤 4:
中小火煮至白糖融化后关火;
步骤 5:
倒入90克木薯粉;
步骤 6:
快速搅拌成絮状;
步骤 7:
再揉成团状(揉均匀些,这样煮出来的珍珠口感会比较细腻);
步骤 8:
抓取少量,依次揉搓成珍珠大小的丸子状;
步骤 9:
一次可以多做点,放入冰箱冷冻,下次想吃时取出,煮熟就可以啦;
步骤 10:
kims cook 小白锅倒入清水煮开后,倒入百香果珍珠煮上10分钟左右;
步骤 11:
煮至呈现微透明的状态;
步骤 12:
捞出过一遍凉开水,这样做的目的是清洗掉煮出的淀粉,后期成品会更清爽,口感也更好;
步骤 13:
捞出装入容器中,倒入提前冷藏过的椰汁,搅拌搅拌即可(减脂人群可以选择无糖椰汁哦);
步骤 14:
夏日超爱这种冰凉Q弹软糯的小甜品,入口既有百香果的酸甜清新,又有椰子汁的甘醇,揉一揉、煮一煮就搞定,比直接吃百香果更美味;
步骤 15:
明星李冰冰每日食用5-6个百香果来抗衰老,因其vc含量很高能抑制黑色素生成,其中的番茄红素有抗衰老的功效;且一个百香果的维C含量相当于8个橙子,维E含量相当于10个苹果,实在是平民保养佳品!