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步骤 1：
准备材料
步骤 2：
芥兰，胡萝卜先汆水
步骤 3：
排骨加入姜片，东古一品鲜，盐，白砂糖，粟粉拌匀
步骤 4：
排骨煎至两面金黄，煮至八成熟即可
步骤 5：
芥兰，胡萝卜加入盐翻炒均匀后，放入排骨，煮至熟透即可上碟
步骤 6：
完成
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