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步骤 1:
鳕鱼切成小块儿,加入盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟。
步骤 2:
调一碗低脂酱汁,碗里加入小米辣、蒜末、2小勺低卡油醋汁、1小勺低脂辣椒酱、1小勺开水,搅拌均匀。
步骤 3:
准备一个盘子,摆好口蘑,再把鱼块铺到口蘑上,淋上酱料。
步骤 4:
水开后上蒸锅蒸8分钟,出锅撒上葱花点缀就可以啦。
步骤 5:
减脂期的小伙伴快试试,厨房小白也能一看就会!
太香啦吧~椒香口蘑黑鳕鱼
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