微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菌菇洗净去根切小段,火腿切丁,豆腐切块,葱切葱花,香菜切段。鸡蛋打散,锅中放油下鸡蛋液炒散备用。
步骤 2:
锅中放少许底油下葱花、火腿炒香,放菌菇翻炒,菌菇炒软加热水,煮2分钟,放豆腐、鸡蛋煮开,加一小勺盐和香油,放香菜和少许胡椒粉出锅。
步骤 3:
减脂✅菌菇汤,低脂低卡好喝不胖,超鲜美
有颜有料—全蛋秋葵三明治
火腿炒意面
洋葱木耳炒蛋
茄子芝士面包
热狗酥卷&奶油角内
手抓饼
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧(波兰种)海
早餐蔬菜鸡蛋杯
治愈系培根土豆沙拉
创意满满的三明治
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
土豆丝炒芹菜
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉