又是一款家里常做的植物肉主食:全麦素馅饼。主要材料是全麦粉、株肉Zrou、蔬菜,揉面到调馅过程不复杂,无论是面食新手还是老手都很快做出来。我通常会做一些存着,找吃的时候拿出来平底锅或烤箱加热一下就行,相当方便。喜欢的话不妨试试吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
❤️温馨贴士:
1. 关于水量:这里给的是参考值,建议制作者逐次加水并根据面粉的吸水性增减水量,避免一次性加太多水导致面团粘手。
2. 关于?全麦面粉:我用了石磨全麦粉,挺粗粒的,个人喜欢粗而香的口感。面粉可以用任何全麦粉,不喜欢太粗糙的口感可以加入普通白面粉,比例自己调配,没讲究的。
3. 关于全麦面饼不破皮:全麦是粗粮没什么筋度,所以做馅饼是用了最小白的擀成大饼中间放馅再叠起来的方法,这个方法不会破皮,且易操作。
3. 关于馅:馅里的蔬菜属于和菜肉饺子馄饨一样,属于百搭,开放式的。选择喜欢的蔬菜更能提升满足感嘛,哈哈哈。我用过香椿、咸菜、菠菜、茴香、菠菜…… 味道各有特色。
4. 关于烤饼:我用过平底锅和烤箱,下面也写了方法。要注意的是?每个烤箱的情况不同,制作者得耐心观察上色情况,另外盖油纸锡纸可以避免烤干烤糊。
