清蒸鲜活梭子蟹

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清蒸鲜活梭子蟹收藏

浏览 113276 收藏 2968 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 活梭子蟹 3只
  • 干山芋粉条 40克
  • 2根
  • 新姜 1块
  • 5勺
  • 生抽 半勺
  • 0卡糖 2勺

小贴士

棱子蟹不用蒸锅一般12分钟左右,高速蒸锅5分钟,焖半分钟即可,料汁各自喜欢的口味即好!谢谢你的关注,分享互动。

涓涓小溪长流水 2021年08月05日发布
一周减脂不重样,夏日中鲜活梭子蟹匆匆而来,让你也想在减脂中分享此味,简单又美味,与大闸蟹营养价值差别不多,也是高营养,各种矿物质跟溶性维生素的食物来源,夏日出汗多,也针对减脂中身体虚弱能补充人体需求营养是非常合适的,虽然蛋白质不算特别高,脂肪比较低,矿物质比较丰富。 很适合减脂中食用哦,清蒸营养不易流失,做法简单方便,一周减脂不重样,“清蒸鲜活梭子蟹”分享之四。
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