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薏米淮山猪尾骨汤 | 祛湿、强筋健骨、暖胃收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 薏米 100克
- 生姜 3片
- 水 1500毫升
- 猪尾骨 500克
- 淮山 200克
- 枸杞 10克
薏米淮山猪尾骨汤 | 祛湿、强筋健骨、暖胃的做法步骤
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步骤 1：
制作步骤 ✅全部食材洗净，猪尾骨焯水，淮山切块，薏米温水提前浸泡半小时左右
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步骤 2：
✅锅中加入清水，放入猪尾骨和薏米，大火煮沸转中小火，慢炖25分钟左右即可
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步骤 3：
✅开盖加入淮山和枸杞煮10分钟后加少许盐 香香甜甜的薏米猪骨汤就完成✅
小贴士
薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||从小喝到大的薏米汤～每次回家妈妈都会煲来喝
