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1、苦菊一般都是生的直接拌的,但我们家人吃不惯,所以还是焯了一下水,时间不要太长。喜欢吃生拌的朋友一定要洗干净,最好用盐水泡几分钟。
2、水中加油加盐,可以让蔬菜保持油亮的颜色和爽脆的口感,也可以减少一点维生素的流失。
3、调味可以随自己的喜好,凉拌蔬菜类建议用香醋凉拌醋白醋米醋这种,感觉陈醋味比较重,更适合面食。因为我用的剁椒,里面有姜蒜这些,所以没有另外加。没有剁椒的就切一点姜末蒜末,加点小米椒或辣椒粉。