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步骤 1:
准备食材洗净,马蹄去皮(不去皮洗干净也可以)材料买不到新鲜的,买干的也行
步骤 2:
改到,胡萝卜切成片状或者条状
步骤 3:
加水大火煮开转小火煮40分钟左右,中间加入冰糖,根据口味适量加,也可不加,清热祛火的汤水就完成了,清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用
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