腌嫩姜

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所需食材

  • 嫩姜 750克
  • 3勺
  • 3勺
  • 冰糖 50克
  • 东古一品鲜酱油 适量
  • 凉开水 适量
浅夏°淡雅 2021年08月01日发布
民间一直流传“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语,夏季天气炎热容易出汗,此时表面温度高体内阳气弱;再加上人们为贪图凉快,都会习惯吃些寒冷的食物,所以很容易导致“胃中虚冷”,中医说:“春夏养阳,秋冬寒气重,消耗阳气多,需要打好基础做好积累,才能满足秋冬抗寒之用”。而生姜既可以升阳助阳,又具有温中祛寒的功效。所以民间有谚语说“夏天一日三片姜,不劳医生开药方”。
每年夏天都要买新鲜的嫩姜,腌上好几瓶~喝粥当菜都可以。
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