减脂餐秋葵炒牛肉,营养又好吃

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浏览 21694 收藏 347 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛肉丁 1斤
  • 秋葵丁 250克
  • 料酒 10克
  • 生抽 5克
  • 蚝油 5克
  • 淀粉 20克
  • 胡椒粉 5克
  • 食用油 10克
  • 适量
  • 红辣椒 适量
湘野红姐 2021年07月26日发布
2008年奥运会和2014年青奥会让“秋葵”风靡全国,成为家喻户晓的“高端蔬菜”

它营养丰富,含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物,也是营养学专家里的“最佳保健蔬菜之一”

今天就用上次自家摘的秋葵做个秋葵牛肉粒吃吃,口感很奇妙
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