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步骤 1:
所有食材如图切好
步骤 2:
橄榄油加热炒香蒜片洋葱末
步骤 3:
放入口蘑片炒软
步骤 4:
加入番茄丁红椒翻炒
步骤 5:
食材铺满锅底中间磕入无菌蛋,加锅盖焖熟鸡蛋至喜欢的程度,普通鸡蛋做成全熟蛋黄比较安全
步骤 6:
搭配烤脆的欧包片即可
口蘑小青菜
芥蓝牛肉
无油低脂蔬菜汤
奶油南瓜培根意面
小食光,快手早餐
减脂鸡胸肉蘑菇意面
超级下饭咖喱梭子蟹
半小时家庭暖暖冬阴功汤
芦笋白蘑菇嫩猪柳
鲜掉眉毛的蘑菇红贝汤
千叶豆腐
中西混搭番茄蘑菇意面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包