牛奶炖木瓜——月子餐的做法步骤

• 步骤 1：

  取一颗雷州木瓜洗干净

• 步骤 2：

  木瓜切开，取一半木瓜挖出木瓜籽

• 步骤 3：

  木瓜去皮切丁

• 步骤 4：

  雪平锅加入少量清水，大火烧开转小火慢炖20分钟

• 步骤 5：

  打开锅盖一股木瓜的香气扑鼻而来

• 步骤 6：

  加入牛奶、枸杞

• 步骤 7：

  加入冰糖，炖2-3分钟(切记不要把牛奶煮开，不然牛奶中的养分会丧失

• 步骤 8：

  一碗美味营养的牛奶炖木瓜就做好了，宝妈特别喜欢，每次都要喝上一大碗