冬瓜薏米羊肉汤

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冬瓜薏米羊肉汤收藏

浏览 44718 收藏 138 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 300克
  • 冬瓜 300克
  • 炒薏米 30克
  • 适量

小贴士

这是一个非常适合夏季的汤,材料简单,做法也特别简单,每周给家 人煮一次,赶走湿气一身轻松,感觉也特别舒服了。

辽南蟹 2021年07月17日发布
我国许多地方都有“入伏喝羊汤”的习惯,三伏天是一年中最热的时候,此时吃羊肉类食物属于“三伏补”,羊肉性温,可以驱散人体内的寒气,有祛湿暖胃的作用。试想一下 ,炎炎夏日,一碗热腾腾的羊汤下肚,必然会大汁淋漓,这本身也是在“发汗排毒”呀。
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