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步骤 1:
我买菜认摊位,板娘很好,花蛤买的时候一颗颗张开的挑来,她还会帮我水装好带回家,自己怕吐的不够干净的,可以在水中滴几点菜油哦
步骤 2:
洗干净,锅内水煮开,放入花蛤焯水
步骤 3:
马上一个个张开了,关火
步骤 4:
筷子夹出来,几个不张开的不要了
步骤 5:
焯水后很清爽
步骤 6:
准备3片生姜切丝、大蒜2片、葱白切长条,其他切葱花
步骤 7:
准备酱料:1勺耗油、2勺生抽、3勺凉开水、料酒1勺
步骤 8:
焯水后的花蛤,调料酱料都准备好,我手脚不够麻利,怕乱了方寸
步骤 9:
锅内放油,转动锅身,使油均匀
步骤 10:
加入葱白大蒜生姜丝快速翻炒几下,
步骤 11:
倒入焯水好的花蛤翻炒几下
步骤 12:
倒入酱料翻炒均匀
步骤 13:
淀粉勾芡,加入葱花即可
步骤 14:
装盘食用
步骤 15:
瞧一下,每一只花蛤都很入味
滴菜油是为了花蛤吐的干净,花蛤焯水烫一下张开就可以,焯水会更清爽,时间焯的过长,肉会缩小,焯水后大火爆炒3分钟即可,准备酱料方便爆炒,勾芡是为了更入味。