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步骤 1:
玻璃碗倒一点油,把碗壁都涂点油,好脱模。倒200毫升欧福蛋白液,另拿一小碗,舀一勺淀粉,二勺水搅拌均匀,倒入鸡蛋液里。轻轻搅拌一下。
步骤 2:
冷水上锅,水开转小火,火太大有气孔。水开蒸16分钟,焖三四分钟,取出,用刀沿着碗壁切一下,然后倒扣就出来了。
步骤 3:
调个料汁浇上去就可以了,我在减肥就用了轻盐生抽和醋加一点辣椒,就很好吃了,嫩嫩的。
如果想吃卤的鸡蛋干,或者炒的,可以多放一点淀粉,会够劲道一些。
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