丝瓜黑麦饼的做法步骤

• 步骤 1：

  食材： 丝瓜2根、3个鸡蛋、半根胡萝卜、4根葱 1根香肠、20克玉米淀粉、50克富硒黑小麦粉 调味品： 小鲜侣调味汁10克、食盐7克 锅具： kims cook 小白锅

• 步骤 2：

  半根胡萝卜切碎丁、葱切葱花、香肠切丁；

• 步骤 3：

  2根丝瓜洗净去皮切小片，俗话说“春吃芽，夏吃瓜”，瓜类食材富含多种维生素和矿物质等元素，能有效补充夏日流失的大量水分，还能清热解暑，是对抗酷暑的最佳食物；

• 步骤 4：

  加入5克食盐搅拌均匀杀水且防止氧化；

• 步骤 5：

  接着用清水冲洗干净后攥干水分；

• 步骤 6：

  装入碗中，打入3个鸡蛋、胡萝卜丁、葱花、香肠丁；

• 步骤 7：

  舀入20克玉米淀粉、50克富硒石磨黑小麦粉，严选黑麦去麸皮石磨而成，低脂肪、低升糖更健康；

• 步骤 8：

  加入2克食盐、挤入10克小鲜侣调味汁；

• 步骤 9：

  充分搅拌均匀至无干粉的状态；

• 步骤 10：

  kims cook 小白锅装上手柄，倒入植物油，舀入适量丝瓜面糊摊平；

• 步骤 11：

  盖盖煎至一面定型后翻面继续煎，全程小火煎至两面金黄且熟透即可；

• 步骤 12：

  盛出切小块，既方便抓取又方便食用；

• 步骤 13：

  盛出切小块，既方便抓取又方便食用；