一说到补营养,家里的老人总会说要多吃点鸡蛋,多吃点肉。
不吃这些,身上怎么会长肉啊!所以在我的印象里,多吃鸡蛋跟肉有营养。
但是夏天做肉菜容易腻,一合计,我给它俩这样搭不就合适了么!
没有浓油也无赤酱,采用了蒸的做法。
看上去清汤寡水,实际上味都在里头了!
肉剁碎,混合着调料,封锁在小小的碗中。
一同封住的,还有在高温中不断渗出的肉香味!
面上磕个鸡蛋,妥妥的营养保障了!
看着平平无奇,谁能想到,人家香着呢~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
1、蛋黄不在中间可以帮助移到中间再蒸哦
2、模具尺:上直径9cm*下直径8cm*高5cm
3、没有模具的可以直接用碗蒸哦