菠菜凉粉的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：菠菜2根（80克）、清水950克、碗豆淀粉100克 蒜4粒、小米辣4个、香菜3根、胡萝卜1个 白芝麻5克 调味品：小鲜侣调味汁10克、酱油心生15克、热油30克 酷克麻辣香锅粉8克、乳酸菌老陈醋10克 3克白糖、2克食盐、10克芝麻油、30克热油 锅具：kims cook 小白锅

• 步骤 2：

  4个小米辣切圈、3根香菜切段、胡萝卜切丝；

• 步骤 3：

  4粒大蒜剥去外衣放入电动蒜泥机中绞碎（304不锈钢刀头，一按即动，用来绞蒜蓉、辣椒、辅食、肉泥等都十分方便）；

• 步骤 4：

  150克菠菜洗净放入凤梨养生机中，放入滤网，倒入400克清水，果汁沙冰键打碎，再过滤出菠菜汁；

• 步骤 5：

  取用250克菠菜汁，倒入100克豌豆淀粉；

• 步骤 6：

  用手动打蛋器充分搅拌均匀备用；

• 步骤 7：

  kims cook 小白锅倒入550克清水烧开（小白锅燃气灶、电磁炉、烤箱、微波炉通用，炖，蒸、煮、炒、煎样样行）；

• 步骤 8：

  倒入豌豆淀粉菠菜汁边倒边搅拌，成品的口感是否细腻，明而不透，这一步很关键；

• 步骤 9：

  搅拌至颜色变成微透明状后关火；

• 步骤 10：

  倒入模具中整理下形状，晾凉至定型；

• 步骤 11：

  碗中放入蒜末、小米辣圈、5克白芝麻、8克麻辣香锅调味粉，麻辣鲜香，适合多种做法；

• 步骤 12：

  淋上30克热油，激发出浓郁的香味；

• 步骤 13：

  加入3克白糖、10克芝麻油、2克食盐、挤入10克小鲜侣调味汁，优选优质鲜鸡、贝类等食材萃取而成，不怕高温烹煮，绿色健康；

• 步骤 14：

  挤入10克乳酸菌老陈醋，选自正宗山西老陈醋，酸香、陈香、酯香、熏香四香一体，呈味肽技术，能提升营养吸收度，呵护肠胃健康；

• 步骤 15：

  挤入15克酱油心生，鲜甜绵长，源自第一道原油，坚持原生态无添加；

• 步骤 16：

  搅拌均匀，这酱汁用来拌凉皮、凉面是一绝呀，酱香油润，香辣开胃；

• 步骤 17：

  定型好的凉粉脱模后切成条状装入碗中；

• 步骤 18：

  放上胡萝卜丝、香菜、淋上凉拌酸辣酱即可，喜欢更入味的可以拌匀后放冰箱冷藏一会儿再食用；

• 步骤 19：

  这种蔬菜榨汁做出来的翡翠凉粉无论味道还是颜值都更惊艳，光是这油绿的色泽就让人垂涎欲滴，拌一拌就能上桌，不爱吃蔬菜的小朋友也爱上了这一盘（做给孩子吃的，可以不加辣椒哦）；

• 步骤 20：

  嫩滑又劲道的凉粉带着鲜辣酱香的凉拌汁，吸溜吸溜，在舌尖起舞，一盘根本不够吃呀；

• 步骤 21：

  凉粉中的碳水化合物含多种可溶性膳食纤维，能够减少脂肪和胆固醇的吸收，还有缓解便秘的功效，减肥人群也可以适当食用哦！