清淡开胃的蒜蓉蚝油生菜

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清淡开胃的蒜蓉蚝油生菜收藏

浏览 37421 收藏 300 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 球形生菜 半棵
  • 大蒜 1头
  • 蚝油 30克

小贴士

1、生菜的品种很多,根据自己的喜爱选择即可,焯水后的生菜脆嫩鲜香清爽,不要焯太久,焯烫变色微微变软即捞出,出锅后多抖几下可快速散热,不过凉水也不会变黄变烂;
2、蚝油不要直接倒入锅中,可以和清水混合后倒入锅中,或者直接如我那样的懒人做法;
3、蒜蓉是否炒出焦色这个根据个人喜欢来定,炒熟可去除辣气,同时也能使蒜香遍布在汤汁中。