炎炎夏日与它绝配，西洋参苹果汤，补气养阴，清火生津 by 家有爱吃肉肉的小可爱 - 菜谱

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浏览 9035 收藏 23 时间 30~60分钟切墩(初级)

西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。‼️西洋参不可与萝卜同食哦‼️

家有爱吃肉肉的小可爱 2021年06月07日发布

天气热了食欲不佳，吃啥都不香了家里正好有盒西洋参就给自己炖了个西洋参苹果汤，再加点老冰糖
滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑。保留了苹果的生津润燥、除烦止渴、健脾开胃。

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