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步骤 1:
准备好食材,调料。葱切段。
步骤 2:
鸡腿剁成块,用冷水洗两遍。
步骤 3:
香菇洗净去蒂,一朵切成4块。
步骤 4:
锅中冷水下入鸡块,焯出血水捞出,再用水洗去表面浮沫。
步骤 5:
热锅倒入食用油,下入葱段,姜片。
步骤 6:
倒入鸡块,翻炒均匀。
步骤 7:
倒入一勺料酒。
步骤 8:
倒入两勺生抽。
步骤 9:
倒入一勺红烧酱油,继续翻炒。
步骤 10:
倒入10克冰糖。
步骤 11:
炒至冰糖溶化,倒入香叶,八角,花椒,红干辣椒。
步骤 12:
加入温水,没过鸡块。
步骤 13:
加入一勺豆瓣酱。
步骤 14:
炖20分钟后加入香菇块。
步骤 15:
加入3克盐。
步骤 16:
收干汁后出锅装盘。高考季,营养菜,让高考学子元气满满!再来点应季樱桃,快乐的来迎接高考!
冷水焯鸡块,更好的去掉血污去腥。
也可以冰糖先炒糖色再炒鸡块,只是太容易迸溅油,得小心被烫,这样后放冰糖效果差不多。