低脂低卡的虾仁炒西葫芦，刷脂必备！的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：鲜虾、西葫芦

• 步骤 2：

  西葫芦切块

• 步骤 3：

  鲜虾去头去虾线，洗净

• 步骤 4：

  虾仁用适量的盐、姜丝腌制五分钟

• 步骤 5：

  锅里两勺油烧热下西葫芦翻炒片刻

• 步骤 6：

  加入虾仁翻炒

• 步骤 7：

  加入适量的清水盖锅中火烧至西葫芦熟透，不要烧太烂⚠️脆一点好吃。

• 步骤 8：

  加入盐、鸡精翻拌均匀即可装盘！

• 步骤 9：

  成品