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步骤 1:
将图中的食材准备好
步骤 2:
将雪梨切片
步骤 3:
将核桃、小米、糯米、百合用开水泡半个小时
步骤 4:
将所有食材倒入破壁机,加入1000毫升的水, 开启五谷模式
步骤 5:
我的破壁机是带炖煮功能的,完成以后就可以直接喝了
玉米渣子红豆粟子芝士包!
百分百杂粮黑馒头(减脂期主食)
牛奶紫米银耳露
爱心快手早餐——养生杂粮粥
板栗藜麦粥
板栗杂粮三角饭团
好吃的杂粮馒头
老北京炒疙瘩
坚果谷物早餐粉
五谷丰登清补凉
奶香糯米窝窝头
杂粮蔬披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾