清补靓汤 | 榴莲壳（白绒）煲鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  榴莲壳待取白绒

• 步骤 2：

  拿刀把中间这白色的绒取出来

• 步骤 3：

  一整块白绒被我取下

• 步骤 4：

  一个榴莲壳能取了这么多的绒

• 步骤 5：

  榴莲肉吃完后，里面的核也一样可以拿出来一起煲汤的

• 步骤 6：

  鸡洗净砍小块，加几片生姜冷水下锅，煮出血水后洗净备用。

• 步骤 7：

  锅里加洗净的元贝，红枣，党参，龙眼肉、生姜

• 步骤 8：

  再把过好血水的鸡肉倒进锅里

• 步骤 9：

  加上榴莲绒

• 步骤 10：

  倒入适量过滤水，看人口多少添加水量，我用的7饭碗水，按电饭煲煲汤键即可 如果是煤气煲，水要稍微多点，大火烧滚后转小火煲一个半小时。

• 步骤 11：

  煲好后的汤加点枸杞及盐，美味营养的鸡汤就可以了。