微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
藜麦用料理杯打成细腻的粉。
步骤 2:
藜麦粉+配方奶拌匀。
步骤 3:
蛋黄打发到提起打蛋头纹路不易消失+藜麦糊翻拌均匀。
步骤 4:
倒入刷油铺油纸的玻璃碗中,震两下震出大气泡,水开上锅大火蒸15分钟,焖2分钟。
步骤 5:
出锅,脱模切块即可。
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
五彩抄手
三色藜麦吐司
藜麦蜜薯粥
香菇滑鸡+ 萝卜排骨汤+玉米藜麦饭
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!