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步骤 1:
成品
步骤 2:
这个就是青杠菌,是晒干的,只要提前用清水浸泡10分钟,多清洗2遍即可。
步骤 3:
冷水下锅,将软排放入焯烫,淋少许的料酒,放姜片,烧开焯烫,捞出来洗干净。
步骤 4:
准备一个砂锅,将青杠菌和软排都放入,接着加入2片姜片2小块陈皮和适量的水
步骤 5:
水量要多一些,因为是文火煲,盖上煮开后换小火,大约煲50分钟就可以,最后放点盐巴和菌菇粉就可以了。
步骤 6:
非常简单,做法没有难度,即便零厨艺的妈妈也能为自己的高考生孩子准备这样一道营养汤
步骤 7:
隔三岔五喝一碗,保持体力赶走疲惫,让孩子注意力更集中,全身心投入到复习中。
陈皮可以去腥祛湿,可以帮助消化,所以夏天煲汤放一些很不错