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步骤 1:
牛仔骨切块泡水1小时左右去血水
步骤 2:
在洗净的牛仔骨里加入1/3个洋葱丝和姜片
步骤 3:
根据自己的口味加半茶匙盐
步骤 4:
加半茶匙黑胡椒粉
步骤 5:
加1茶匙糖
步骤 6:
加1勺半的生抽
步骤 7:
加1勺半的蚝油
步骤 8:
再加适量食用盐用手抓拌均匀放冰箱隔夜腌制
步骤 9:
预热烤箱,在烤盘里放适量洋葱丝和三色甜椒丝再加少许盐
步骤 10:
加少许黑胡椒粉和少许油拌匀
步骤 11:
铺上腌制好的牛仔骨(把里面的洋葱和姜片去掉)把汤汁淋在上面
步骤 12:
上面再盖层铝箔纸,送入烤箱180度烤40分钟,再拿掉铝箔纸再烤10-15分钟即可
步骤 13:
喜欢牛仔骨的一定要试试哦