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步骤 1：
鸡胸肉➕生姜➕葱焯水，撕碎翻炒。
步骤 2：
调料。
步骤 3：
青瓜，小番茄，水煮蛋切好摆盘。撒调料。
步骤 4：
成品，苹果，鸡蛋，坚果，香蕉奶昔。
步骤 5：
成品。
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了～
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
