猪肚为猪科动物猪的胃,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃之功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。
买了好几个猪肚卤了来吃,留了一个做煲汤。
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步骤 1:
鲜猪肚用清水洗过再用淀粉搓洗,去除猪肚上的粘液。
步骤 2:
把猪肚从里往外翻过来搓
步骤 3:
这是翻面后洗干净的猪肚
步骤 4:
洗干净的猪肚焯水,水里放点料酒去腥。
步骤 5:
猪肚内里发白的膜去掉
步骤 6:
就是这种有点厚度的白膜去掉,猪肚的正反面都要洗干净。
步骤 7:
猪肚切丝或小宽段,竹笋提前开水也焯过了切段或片。
步骤 8:
砂锅放入肚丝和笋丝,清水没过食材多一点,放入姜片和胡椒粒大火烧开。
步骤 9:
转小火慢炖一个小时左右,出锅前十分钟放食盐。
步骤 10:
出锅
猪肚要选用新鲜的猪肚,猪肚的清洗稍微有点麻烦,要反正面反复的搓洗,焯水后会比较好除去猪肚多余的东西,一些白膜或白筋,这步必须弄干净,否则会有异味。
没有笋山药也是不错的选择。