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步骤 1:
准备食材和工具:食用玫瑰花瓣15克、柠檬3个、冰糖300克 鹅妈妈钛晶锅
步骤 2:
3个柠檬用盐水浸泡10分钟后擦拭冲洗干净;
步骤 3:
切成薄片,用牙签去籽;
步骤 4:
鹅妈妈钛晶锅中放入柠檬片、300克冰糖;
步骤 5:
全程小火煮至冰糖融化;
步骤 6:
中途用铲子翻拌一下,继续小火熬煮至柠檬呈微透明状后关火;
步骤 7:
倒入可食用玫瑰花瓣,其富含维A、C、B、E、能改善内分泌失绸,促进伤口瘀合,调气血,促进血液循环,养颜美容;
步骤 8:
充分翻拌均匀至香气溢出;
步骤 9:
装入无油无水的容器中晾凉,冰箱冷藏保存;
步骤 10:
用干净的勺子舀取适量,兑上温开水,每天喝上一小杯,酸酸甜甜,柠檬清香与玫瑰花香交融,沁人心脾;
步骤 11:
夏天喝奶茶还不如喝它,富含花青素、维生素,美容养颜的同时还能减脂瘦身,其性温和,能败火气、促进新陈代谢,喝出水润好气色;
步骤 12:
夏天还可以加入少许冰块,喝起来更加冰爽,酿一夏细腻清香,补气色补气血,冰箱冷藏一般能放1个月左右,因无任何防腐剂,建议尽快食用完毕!