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步骤 1:
蕨菜清洗干净 分成两段
步骤 2:
热水先下根 焯一下
步骤 3:
下尾部 比较嫩 时间短
步骤 4:
水开后焯两分钟左右 水变成黄色
步骤 5:
凉水投凉
步骤 6:
捞出控干水分 不用攥太干
步骤 7:
腊肠切粗条 蒜切片 姜切丝 小米辣切段
步骤 8:
热锅冷油放腊肠 蒜片小米辣姜丝 翻炒均匀 香味儿出来了
步骤 9:
放一勺料酒
步骤 10:
一小勺胡椒粉
步骤 11:
一勺生抽
步骤 12:
翻炒均匀 两分钟左右 没有水份即可 太香了
步骤 13:
装盘食用
步骤 14:
色香味俱全
步骤 15:
配上大米饭 香辣完美✌️
没有腊肠可以放五花肉或者瘦肉都可以 不能吃辣的可以不放小米辣 但是辣的真的好好吃啊