小米不要再用来熬粥了，做成小米芋头丸子，上锅蒸一蒸，营养非凡的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。给家人吃的，一定要安全健康才行！李锦记薄盐生抽，精酿造，豉香浓，减盐30%的健康酱油。芋头性甘辛、有小毒、性平，归肠、胃经。具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用。有机厚油黄小米，颗粒均匀，铁含量是大米的2.2倍。安全绿色，色泽金黄，颗粒饱满，香软甜糯，营养丰富，健脾养胃，全家人都喜欢吃。

• 步骤 2：

  黄小米洗净，浸泡至少2小时。敖汉小米，品质纯正，蛋白质不仅含量高且氨基酸构成模式更好，还含有丰富的多不饱和脂肪酸、铁锌及其他一些活性功能物质。

• 步骤 3：

  芋头洗净去皮切小块上锅隔水蒸20分钟左右。

• 步骤 4：

  肉馅中加入葱姜、1勺李锦记薄盐生抽。

• 步骤 5：

  再加入鸡精，十三香粉，1小勺香油。

• 步骤 6：

  顺一个方向搅上劲儿。（筷子能立在肉馅中不倒）

• 步骤 7：

  蒸好的芋头捣成芋泥。

• 步骤 8：

  泡好的黄小米要沥干水分。

• 步骤 9：

  将芋泥加入肉馅中，继续沿着刚才搅肉馅的方向搅拌均匀。

• 步骤 10：

  把手洗干净或者戴一个一次性的手套，将芋泥肉馅团成小丸子。

• 步骤 11：

  将小丸子放入沥干的黄小米中，滚动小丸子，使小丸子表面沾满小米，可以用手辅助压一下，多滚几遍。

• 步骤 12：

  依次做好剩下的小丸子。放入蒸笼中，摆上枸杞，隔水上汽后再蒸二十分钟左右。

• 步骤 13：

  出锅后，撒一点小葱绿，趁热吃哦。

• 步骤 14：

  香糯可口，营养健康的小米芋头丸子，即可做菜来下饭，又可做正餐来果腹。