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步骤 1:
洗刷干净
步骤 2:
肉拿出
步骤 3:
划刀
步骤 4:
壳放烤架上倒油放肉
步骤 5:
放小米辣蒜末
步骤 6:
放粉丝
步骤 7:
放葱花
河鲜碰地鲜~蚌肉火腿煨豆腐㊙️
蚌肉酸菜煲豆腐
平菇、口蘑、海鲜菇、河蚌鲜美汤
辣炒河蚌
开胃爽口❗️捞汁冰川河蚌肉‼️
减脂代餐❗️鲜蔬蚌肉酸奶油沙拉
【红烧河蚌】美味汤浓
红烧河蚌,肉鲜汤浓
腌笃鲜
河蚌咸肉汤
又是一年春好时,又是一年春笋生,腌笃鲜
处理清洗河蚌肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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